Caso esteja com dificuldades em encontrar isso na prática, aqui estão alguns exemplos simples de como a solitude acontece:

• Uma pessoa que medita experimenta a solitude;
• Sair da cidade e ir para o campo, fugindo da vida agitada do dia a dia também é um bom exemplo;
• Fazer pausas no trabalho para perceber como está se saindo pode ajudar;
• Escritores que precisam de silêncio para criar preferem a solitude;
• Músicos que precisam apenas de si mesmos para compor e produzir também têm a mesma necessidade;
• É também o caso de quem busca autoconhecimento para se aprimorar, dando mais espaço para se expandir;
• Indivíduos que fazem retiro para contatar a natureza e sua própria essência também são um exemplo;
• Quando pensamos sobre a nossa própria postura em momentos de conflito e tensão, a solitude é uma aliada;
• A solitude beneficia o processo de aprender uma nova habilidade, focando sua atenção nos seus limites e possibilidades;
• Por fim, ela ajuda a repensar sobre o rumo da sua vida, o que tem feito e alcançado até aqui.

Considerações finais sobre solitude

Mesmo que não pareça, a solitude não significa que você precisa ser contra a socializar. A proposta dela é que possa ter em mente que você sozinho pode se bastar para ser feliz. Assim, você não precisa se ancorar em alguém ou alguma coisa para determinar a sua existência e razão de viver.